經由毛乳頭獲得養分，在健康情況下頭髮一個月可長出約一公分。
歷經生長期、休止期、和脫落期，約3至五年毛髮週期後，
頭髮可長成約60公分長度。
其中又以13~30歲，毛髮成長最旺盛。

夏季和白天相對地則比冬季和晚上生長來得快速。