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男生掉髮多是雄性禿，女生則是以圓禿較多，而其原因多與內分泌失調有關，所以男性的掉髮藥物通常是沒有幫助的(內服外擦均同)，唯有透過體質的調理方能有所改善，這方面，中草藥的幫助很大。
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寶頂女
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2008-09-05 10:13:00
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傳說中的妙髮精靈--女貞子
別名：女貞，冬青子，鼠梓子。含齊墩困酸（約14%），乙先齊墩果酸、烏索酸、甘露醇、葡萄糖、脂肪油等。味甘而微苦澀、性平無毒。歸肝、腎經。
女貞子可以補腎滋陰，養肝明目。又可強心、健腰膝、滋養通便、烏鬚明目、鎮靜鎮痛、消炎解熱、益陰安神、清虛弱。
女貞子性質平和。其作用雖緩慢，但滋補功用廣泛，凡有眩暈頭痛、耳鳴耳聾、震顫、肢體作麻、津液不足，或體虛弱、頭昏耳鳴、多夢少寐、腰痠膝軟、遺精、白帶清稀等現象，均是女貞子的適應症。但慢性胃腸疾病慎用！
主治：頭暈目眩、腰痠耳嗚、遺精、陰虛勞熱、肢體乏力、陰虛血弱、煩躁失眠、心悸、遺精便秘、鬚髮早白。
李時珍《本草綱目》曰：「女貞上品妙藥」。「女貞子」「旱蓮草」二藥，補腰膝，壯筋骨，強陰腎，烏髭髮，價廉而功大，取其益下而榮上，強陰而黑髮也。
近代研究發現女貞子有升高白血球作用、增強免疫功能、強心利尿作用、緩瀉作用、降血脂作用、保肝作用。「女貞子」具有降低膽固醇的作用，能改善血管阻塞的現象，使血流量暢通，血壓降低，常服「女貞子」可滋養補身，是滋補藥中之佳品，臨床上治療神經衰弱，伴有脫髮、白髮，形容憔悴等現象，有健腦安眠的作用。
一般虛証都有不同程度的免疫功能低下或紊亂，而多數補益藥物都增強免疫作用。例如人參、黃耆、當歸等，能促進單核吞噬細胞的功能，促進T淋巴細胞活化，提高NK細胞活性，以及提高抗體生成，某些還有誘生干擾素作用。當中的一些藥物，尤其是補血類，如地黃、當歸、女貞子等，能明顯增強骨髓(中樞免疫器官)的造血功能，可用於防治放、化療引起的白細胞減少，以及某些自身免疫性血液病。
臨床上女貞子有健腦安眠作用，如伴有脫髮、白髮，則配合黃耆、當歸等滋養藥，長期服用有療效。
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2008-09-05 10:14:03
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頭髮猛掉氣血兩虛，可用八珍湯調養
原載《新醫藥週刊》40卷2120期，民國95年
門診中一位三十五歲的女性前來，向中醫師述說自己近來掉髮愈來愈嚴重，每天梳頭時就有約十多根頭髮掉落或附著於梳子上，讓她驚慌不已；另一名二十九歲女子，也是發現落髮數量下尋常，跟先生一起前來看診。中醫師就其原因發現，個性容易緊張、急躁、壓力大，是造成掉髮的重要因素。
台北市立聯合醫院中興院區中醫科林在裕醫師表示，臨床診斷上多見為氣血兩虛合併肝鬱化火形，前者為本、後者為標，由於固攝功能較差，頭髮容易掉落，必須調理氣血，多以八珍湯（四物湯＋四君子湯）為主藥方，再斟酌開加味逍遙散、香附及夏枯草，幫助降肝火、舒緩緊張情緒。
林在裕指出，簡單判斷氣血兩虛類型的人，可由面色蒼白、無華微黃、指甲無血色、說話有氣無力且低沉、舌成淡白色等窺出端倪；若有肝鬱化火形者，多會感到口乾舌燥、口苦、肩頸僵硬、易頭暈痛、胸悶心悸等。
至於造成白髮則為腎氣下足同樣合併肝鬱化火形，中醫說腎主黑，林在裕建議，應多食黑色食物，如何首鳥、黑芝麻及黑豆等，有滋潤讓頭髮烏黑效果，不過要更有效治療，仍需視個人體質再搭配藥方；營養師也認為，應多補充魚豆肉奶蛋類的高蛋白食物。
氣血兩虛易致掉髮，林在裕提醒，平日最好油炸、辛辣食物少吃，多食綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果，或者可練氣功、或是快走，增進血液循環，補氣的不足。
此外，平日不妨多多按摩頭皮或從髮根梳起，刺激頭髮的生長。林在裕也提供幾個能紓解疲勞、預防掉髮或白髮的穴道，如足三里、百會穴、合谷穴及內關穴，有助於緩和情緒，每天兩次各二至三分鐘即可，還有耳穴的紓壓方式。
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寶頂女
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2008-09-05 10:18:18
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五臟與髮相
這是中醫說法的節錄，其實五臟各有對應的部位，在此僅節錄與頭髮頭皮相關的部分
【肺開竅於鼻】
《素問．金匱真言論》：「開竅於鼻，藏精於肺」《靈樞．脈度篇 》又指出：「肺氣通於鼻，肺和則鼻能知香臭矣。」肺主呼吸，鼻 為呼吸出入之門戶，所以說“開竅於鼻”鼻要發揮正常的通氣和嗅 覺功能，必須依賴肺氣和調，呼吸暢利。如外感風寒襲肺，則鼻塞 流涕影響嗅覺；肺有燥熱，則鼻孔乾澀；邪熱壅肺，往往有氣喘鼻 煽。可見肺與鼻竅是息息相關的。
【肺，其華在毛】
《素問．六節臟象論》：「肺者....其華在毛」從毛髮的榮枯，可以推斷肺機能的盛衰，這是因為 肺能“輸精於皮毛”。例如肺桔核等病到了嚴重階段，往往有皮 膚色夭、毛髮枯悴的症象，所以說“肺，其華在毛”。
【腎主骨】
素問．宣明五氣篇》：「五臟所主，....腎主骨。」“主”，有主持 的意思。“腎主骨”包含腎充養骨骼以及二者生理功面的聯屬關係。《 素問。六節臟象論方說：「脊者....其充在骨。」骨骼起支持人體的作 用，為人身之支架。骨之所以能起這樣的作用，依賴於骨髓的營養。骨 髓由腎精所化生，《素問．陰陽應象大論》指出「腎生骨髓」髓藏於骨 腔之中，以充養骨骼，所謂“腎充則髓實”。而髓的生成，為“腎主骨 ”提供了物質基礎。此外，牙齒和骨的營養來源相同，同樣也是腎臟的 精氣所化生，故有“齒為骨之餘”之說。
【腎，其華在髮】
《素問．六節臟象論》：「腎者，....其華在髮。」頭髮的營養雖然來源於血（所謂“髮為血之餘” ），但頭髮的生機，根源於腎氣。體內腎氣的外部表現可從毛髮 上顯露出來，青壯年腎氣充盛的人，頭髮茂密光澤，年老體弱， 腎氣虛弱的人，往往毛髮容易枯搞脫落。
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落髮美人
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2008-09-05 15:01:11
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請問一下，妳說這麼多種中藥
我們是可以自己去藥房配來吃嗎？
還是有現成的藥物可以買?
我覺得我還蠻需要補一下的
謝謝
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寶頂女
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| 時間：
2008-09-05 16:54:01
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當然最好是讓中醫師診斷會比較好
不然的話就是吃由專業藥廠開發的保健品
建議可至以下網址選購專為女性開發的護膚護髮保健品
http://www.qbow.com.tw/qbow-person/main-ec2-1.php?no=55
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依赫本
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| 時間：
2008-09-05 17:23:52
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個人經驗，產後、更年期特別容易掉髮，這時候用中藥調理，比西藥理想許多。大概長輩們的經驗，中藥溫和，較適合女性朋友補養。
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