| |
我才29歲就有好幾撮白頭髮,看起來一下子老好多,
有點很不甘,不想被白髮給打敗!!
最近擬定了個策略:
1.外用部分:每天擦密絲和養髮加、洗黑髮洗髮精
2.體內部分:每天早上吃黑芝麻和何首烏粉,一比一混合,搭配牛奶或豆漿喝,據說這樣吃法可以補氣血,也能幫助黑髮.
3.定期去讓中醫生針灸頭皮
請教其他也有白頭髮困擾的捧友,是怎樣對抗白頭髮,或是有沒有其他更好的方法可以提供?
|
|
|
|
|
| |
暱稱：
髮佬
(會員)
 |
文章數：9
紅利積點：9
|
| 時間：
2014-04-05 13:41:04
|
|
中醫立場:黑色食物多入腎，可補益腎精，所以多吃一些黑色食物，包括黑豆、黑芝麻、黑木耳、桑葚、黑糯米等，有助預防白頭髮並改善掉髮。
|
|
|
|
|
|
| |
暱稱：
阿葉
(會員)
 |
文章數：4086
紅利積點：386
|
| 時間：
2014-04-05 20:38:45
|
|
板大
還有多運動
多喝水 也有幫助
|
|
|
|
|
|
| |
暱稱：
matt
(會員)
 |
文章數：438
紅利積點：438
|
| 時間：
2014-04-06 20:26:41
|
|
女性每個月歷經生理期，再加上懷孕生產，
都會耗損大量氣血，若不注意攝取均衡營養，
補足肝血，頭髮很難豐盈亮麗。
總結來說，中醫認為要擁有一頭烏黑亮麗，
不易斷裂的秀髮，需從調脾胃、養肝血、補腎精，
及維持氣血暢通（尤其頭部）幾方面著手。
|
|
|
|
|
|
| |
暱稱：
奶茶
(非會員)
 |
|
| 時間：
2014-04-12 20:53:15
|
|
請問喝牛奶補充鈣質有用嗎？
|
|
|
|
|
|
| |
| 暱稱：
阿葉
(會員)
|
文章數：4086
紅利積點：386
|
| 時間：
2014-04-14 22:08:00
|
|
to 樓上板大
應該有效果ㄅ!!!
補鈣 也可以吃 鈣片
|
|
|
|
|
|
| |
暱稱：
歐
(非會員)
 |
|
| 時間：
2014-04-21 19:50:29
|
|
請問版大去做針灸了嗎
|
|
|
|
|
|
| |
| 暱稱：
DD
(非會員)
|
|
| 時間：
2014-04-21 19:52:06
|
|
針揪了快五個月好像差不多欸QQ
|
|
|
|
|
|
| |
暱稱：
安薇
(會員)
 |
文章數：2
紅利積點：2
|
| 時間：
2014-04-23 18:19:37
|
|
最近工作太忙,一直沒空去找中醫生...
樓上DD大大,會不會是找錯醫生了??
|
|
|
|
|
|
| |
| 暱稱：
mike
(非會員)
|
|
| 時間：
2014-04-23 19:07:32
|
|
針揪快五個月感覺差不多+1...
|
|
|
|
|
|
| |
| 暱稱：
...
(非會員)
|
|
| 時間：
2014-04-25 18:31:30
|
|
那一家中醫?
|
|
|
|
|
|
| |
| 暱稱：
小毛
(非會員)
|
|
| 時間：
2014-04-28 18:21:32
|
|
請問mike大大 你是去了那一家中醫診所做的?
|
|
|
|
|
|
| |
| 暱稱：
mike
(非會員)
|
|
| 時間：
2014-04-28 18:32:11
|
|
我覺得還是不要報出名字好了
|
|
|
|
|
|
