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怎麼辦,天都快亮了,我還是睡不著.... |
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暱稱:
栗子蘇
(會員)
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文章數:28
紅利積點:28
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時間:
2015-06-30 07:08:37
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熬夜傷身也傷髮,想辦法矯正過來吧!
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暱稱:
睡不好影響腥生活
(非會員)
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時間:
2015-07-11 16:09:59
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睡不著 是掉髮原因之一 無法入眠 睡不好 不僅對頭皮不好 小心對小頭也不好 吃安眠藥 更是不建議 可是不吃又睡不著 吃了對小頭及身體都不好 不知道有沒有人 是好睡的人 但是也是禿頭的人
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暱稱:
文仔
(會員)
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文章數:18
紅利積點:18
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時間:
2015-07-11 17:09:12
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睡不找不管你幾點睡覺要改善的話就是固定時間起來一星期後多正常也不要睡午覺個人經驗剛開時很累
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暱稱:
亞
(非會員)
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時間:
2015-07-13 00:03:57
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不睡午覺,會更累吧…
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暱稱:
德德
(非會員)
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時間:
2015-07-13 10:33:55
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壓力大、睡眠品質不好 都有可能造成賀爾蒙失調、頭髮的休止期變長或是營養失調 這些原因都有可能早成落髮喔! 如果你擔心落髮問題,你可以使用養髮產品呀! 我自己也有再用德國進口的養髮產品,效果很不錯 你可以參考看看..
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暱稱:
尼克
(非會員)
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時間:
2015-07-15 10:26:41
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會 多運動累一點比較好睡
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暱稱:
專家
(非會員)
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時間:
2015-07-15 12:05:17
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壓力大、熬夜、睡不好都有可能造成賀爾蒙失調、頭髮的休止期變長或是營養失調,這些原因都有可能早成落髮喔! 如果你真的沒有辦法調整過來,我會建議你先使用養髮產品來做保養。像我的工作性質也是作息很不正常的,我就再用欣髮源的養髮產品,雖然有一點貴可是效果很不錯,你可以參考看看唷!
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暱稱:
盛
(會員)
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文章數:12921
紅利積點:1619
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時間:
2016-01-12 17:43:30
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熬夜傷身體,我這幾年減少熬夜後,頭髮就比較少掉~~~~ 建議非不得已不要熬夜~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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暱稱:
小妹
(非會員)
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時間:
2016-01-14 01:08:42
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以前的你應該沒有這個困擾吧? 通常是有心煩的事;或白天睡太飽,也或身體缺什麼營養; 或環境 ;有的人是年紀大了不易入眠,你要找出問題,不然很傷身的。
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