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吃素~五榖飯可以養身~吃刺激的物質容易掉頭髮~
防止掉髮的護髮藥膳
(鄭慧文，美國加州大學藥學博士)現代人藥面對空氣污染、紫外線照射、和神經緊張的壓力，使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮，「吃得營養」比什麼方法都有效。這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裡，才不會隨著風吹草動、一下子就離開頭皮。想要省錢、又想要保住烏黑秀髮，把抔提的營養基礎打好，就對了。 黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命Ｅ、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便呢。 1.黑芝麻磨粉：最簡單的服用法 直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果唷。 但是別吃太多，以免便便爭先恐後的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。 2.百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效 把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。 一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷
吃素 好像有用 真想吃素 但是不吃肉又很想吃
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暱稱：
allinter
(會員)
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文章數：3106
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| 時間：
2006-01-24 18:20:00
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黑芝麻糖也是可以的嗎?
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暱稱：
麥特司
(會員)
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文章數：263
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| 時間：
2006-01-24 20:04:28
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黑芝麻泡牛奶滿好喝的
其實黑芝麻可以加在很多料理中
都滿不錯吃的喔～～
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暱稱：
布魯斯威利
(會員)
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文章數：1662
紅利積點：75
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| 時間：
2006-01-24 23:10:13
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黑隻麻炮牛奶~~~是去買黑芝麻粉回來炮ㄇ
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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紅利積點：143
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| 時間：
2006-01-25 00:06:40
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是這樣沒錯!!
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| 暱稱：
阿欽
(會員)
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文章數：1395
紅利積點：218
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| 時間：
2006-01-25 00:23:20
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嗯嗯
感謝大大分享我要去買黑芝麻了
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| 暱稱：
布魯斯威利
(會員)
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文章數：1662
紅利積點：75
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| 時間：
2006-01-25 01:03:41
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恩= =超市可以買喔??
明天要來採購了@@
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暱稱：
紅紅
(會員)
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紅利積點：1359
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| 時間：
2006-01-25 11:59:17
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大賣場的黑芝麻粉嗎？有沒有太防腐劑啊？怕會有反效果
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| 暱稱：
布魯斯威利
(會員)
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文章數：1662
紅利積點：75
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| 時間：
2006-01-25 23:50:35
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有大大知道價錢嗎~~~~~~
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-01-26 00:23:30
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很便宜吧!
我記得~
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| 暱稱：
阿欽
(會員)
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文章數：1395
紅利積點：218
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| 時間：
2006-01-26 00:26:46
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應該是很便宜吧
對了是粉狀的嗎還是顆粒的??
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| 暱稱：
allinter
(會員)
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文章數：3106
紅利積點：1343
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| 時間：
2006-01-26 00:33:11
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你不去賣場買難不成要自己種???
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| 暱稱：
布魯斯威利
(會員)
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文章數：1662
紅利積點：75
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| 時間：
2006-01-26 00:48:10
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應該是粉壯的吧~~我睡前都會喝牛奶= =買來炮看看!!
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暱稱：
小鐵
(會員)
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文章數：1109
紅利積點：757
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| 時間：
2006-01-26 11:37:32
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我以前是去超市買，（但聽說超市賣的不純，所以有些人會自己買黑芝麻回家磨成粉再喝），後來因為鄰居有自己磨炒後在賣，而且也比較大包，所以都改成跟他買了，喝半年了，雖然頭髮不覺得有增加很多，（只覺得好像有增加一些，而且髮漩好像稍微跑出來了），但至少不覺得有變少，而且喝了都不會便秘，所以應該會一直喝下去吧！給各位參考！
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| 暱稱：
小鐵
(會員)
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文章數：1109
紅利積點：757
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| 時間：
2006-01-26 11:43:34
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對了，黑芝麻很便宜，一個月吃不到100的，吃超過的話表示你吃太多了，一天一湯匙就足夠了，吃太多會上火喔，主要是搭配喝的牛奶比較貴，所以我都改用奶粉+黑芝麻粉了，然後要天天吃，持之以恆的食療才會有效果，最有效的療程莫過於恆心了，大家加油吧！
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| 暱稱：
紅紅
(會員)
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文章數：1360
紅利積點：1359
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| 時間：
2006-01-26 14:42:56
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一個月原來只要100元，還真便宜！
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| 暱稱：
布魯斯威利
(會員)
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文章數：1662
紅利積點：75
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| 時間：
2006-01-26 16:47:25
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恩~謝謝鐵哥的分享
有啥地方會賣天然的芝麻粉阿??
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| 暱稱：
牛尾
(會員)
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文章數：13080
紅利積點：143
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| 時間：
2006-01-26 18:50:43
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超市應該有吧!
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| 暱稱：
阿欽
(會員)
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文章數：1395
紅利積點：218
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| 時間：
2006-01-26 20:05:29
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我今天去買了一罐500CC的黑芝麻粉..60幾
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| 暱稱：
allinter
(會員)
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文章數：3106
紅利積點：1343
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| 時間：
2006-01-26 23:44:54
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粉怎麼用 CC當作單位呢?應該是g公克才對吧?
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| 暱稱：
布魯斯威利
(會員)
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文章數：1662
紅利積點：75
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| 時間：
2006-01-27 00:28:40
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60快喔~
真便宜
決定要來買了!!
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暱稱：
帥哥一枚
(非會員)
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| 時間：
2006-01-27 02:16:47
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哇!大大們好像為了頭髮什麼東西都要去買,真拚命 @@!!
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| 暱稱：
阿禿
(會員)
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文章數：1274
紅利積點：1274
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| 時間：
2006-01-27 04:24:32
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呵 !看來大家都有聽進去耶
我好開心 其實我家是賣黑 芝麻 我來打廣告的
呵呵 !!!
開完笑啦!!希望大家都有效耶
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| 暱稱：
彈頭
(會員)
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文章數：1148
紅利積點：1147
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| 時間：
2006-01-27 16:07:36
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你家有賣喔??
你住哪裡??我想跟你買純的=.=
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| 暱稱：
彈頭
(會員)
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文章數：1148
紅利積點：1147
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| 時間：
2006-01-27 16:09:32
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帥哥一枚
你不是這樣子嗎???
看樣子你沒有很愛你的頭髮
都給我扣以嗎
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| 暱稱：
阿禿
(會員)
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文章數：1274
紅利積點：1274
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| 時間：
2006-01-27 19:09:12
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我家哪有可能有賣阿
不過是真的有效啦
我是配合擦落健 和吃波斯卡
現在還要去買黑芝麻來吃
這樣或許真的會改善吧
等我幾個月 我再告訴大家唷
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| 暱稱：
小鐵
(會員)
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文章數：1109
紅利積點：757
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| 時間：
2006-01-27 22:37:48
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ㄝ～～雖然我說有些人怕超市賣的不純，會自己買黑芝麻回家磨炒後來保存著喝，但是並沒有任何證據說明超市賣的不純喔！我說了，這只是聽說而已，而且我一開始的兩個月也是喝超市賣的，頭髮還是有感覺變得很烏黑很亮喔！所以在超市買的人也不必太擔心，效果我覺得不會差太多，我覺得啦！重要的是要有吃上幾年的心理準備喔！半途而廢就很可惜了，願你我共勉之～～～！
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| 暱稱：
帥哥一枚
(非會員)
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| 時間：
2006-01-27 23:42:05
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彈頭大大,我當然愛護我的頭髮丫,每次看到掉一根,就心痛一次,嗚~~ @@...明天就叫我媽咪幫我買黑芝麻!黑芝麻是一小粒一小粒黑色的那種嗎 = =a
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| 暱稱：
帥哥一枚
(非會員)
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| 時間：
2006-01-27 23:47:35
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小鐵大大,黑芝麻還要吃很多年丫@@ 為什麼保養頭髮的產品都是這樣子,都不可以中途中斷 ＞＜a
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| 暱稱：
小鐵
(會員)
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文章數：1109
紅利積點：757
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| 時間：
2006-01-28 09:23:56
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吃黑芝麻對身體很有好處的，所以就當養身保養品來吃囉，另外是黑芝麻"粉"喔！
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| 暱稱：
帥哥一枚
(非會員)
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| 時間：
2006-01-29 05:08:12
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小鐵大大,那是要買黑芝麻?還是要買黑芝麻粉?到哪裡買比較好?可以告訴我嗎?我媽咪說黑芝麻好像只會讓頭髮變黑= =a
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