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標題: 生髮同時也能對抗疫情? 關鍵成分就在「鋅」
暱稱: Zero (會員)     文章數:39   紅利積點:39
時間: 2021-09-28 14:59:49
 
全台降級不解封至今,外出仍有染疫風險,不少民眾也會透過攝取營養來替身體做好防護,其中就有網友分享生髪營養品竟有防疫效果?MyHair生髮植鬍診所指出,這是因為生髮營養品通常會添加「鋅」來輔助抑制毛囊萎縮,對於那些受疫情影響而生活壓力大,導致掉髮的患者來說,除了可以幫助毛髮發育,也能兼顧防疫功效。

生髮營養品的防疫關鍵 大有秘「鋅」
鋅、鐵和鈣都是人體重要的礦物質之一,是合成DNA與蛋白質的必要元素,具有維持和調節免疫系統的功能,而鋅也參與許多人體新陳代謝過程,對於毛髮健全發育可以起到關鍵作用,因此在皮膚科治療上,也會作為生髮輔助的營養補充。

國外醫學研究證實,鋅對於肺炎等細菌感染的呼吸道症候群,有抑制病毒活性的作用。太瑿生醫集團總院長黃仲立醫師分析,鋅能干擾病毒合成蛋白質,同時維持呼吸道黏膜、纖毛完整性,進而防止病毒附著其上,避免病毒進入血液擴散全身,有助打造身體防護網,降低病毒威脅。

日常適量攝取 疫情也能維持好「鋅」情
鋅的攝取來源在我們的日常生活中到處可見,舉凡甲殼類海鮮、堅果類、紅肉、動物內臟、蛋、乳製品、五穀雜糧等都富含鋅。MyHair生髮植鬍診所表示,一般建議落髮患者從保養身體做起,才能讓毛髮有足夠的營養來源,並減緩繼續掉落的風險。若是平時維持良好飲食習慣,則不必擔心鋅攝取不足。

由於營養攝取的重點在於均衡,因此MyHair生髮植鬍診所提醒,不可一味追求快速成效而攝取過量的鋅,否則長期下來,除了可能引發腸胃問題、噁心、嘔吐等副作用,也會抑制身體吸收鐵、銅等其他微量元素,導致體內營養素失衡,反而不利毛髮生長。此外,根據落髮成因差異,有些「雄性禿」患者單靠攝取鋅是不夠的,建議前往經驗豐富的植髮診所,接受諮詢檢測以及專業評估,再配合育髮、植髮療程,才能恢復茂密秀髮。

生髮、抗疫殊途同歸 顧好身體資本就是關鍵
適當補充礦物質「鋅」,除了幫助生髮,也能在防疫方面多一層保障,對有落髮困擾的患者來說可說是額外的小確幸,生髮和防疫雖然目的不同,做法卻是一樣的,包含維持良好生活作息與飲食習慣。讓身體維持好體質,才能展現健康與自信。



 
 
暱稱: 大山 (非會員)    
時間: 2022-01-18 15:52:28

謝謝分享 ! 受益良多!

 
 
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